autoestima

Enamorarme de mí, un reto de autoestima

Enamorarme de mí, un reto de autoestima

Pasó mucho tiempo, muchísimo, hasta que volví a fijarme en mi. Antes lo había hecho, cuidando mi autoestima, reconociéndome, educándome en ese amor a mí persona y en ese reconocimiento propio para no traspasar límites indeseados y caer en la

Clases de quejas

Clases de quejas

La queja y la protesta son algo habitual en este mundo acelerado y lleno de exigencias ¿Y tú?, ¿de qué te quejas?…O,mejor dicho, ¿cómo te quejas? Te explico las diferentes clases de quejas y cómo gestionarlas.

Ser mejor sin ser perfectos

Ser mejor sin ser perfectos

La sabia frase latina dice: “Mente sana in corpore sano”, pero eso no siempre funciona al revés; el cuerpo sano no siempre alberga una mente completamente feliz.

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